校园食品安全需透明
关爱生命
远离肿瘤
年4月17日是
世界第18个肿瘤日
我们对“肿瘤”一词已经不再陌生，它已经成为危害人类健康的重要杀手之一。因此，我们要高度重视，唤醒身边的每一个人“关爱生命，远离肿瘤“。肿瘤是指机体在各种致癌因子的作用下，局部组织细胞增生所形成的新生物。肿瘤又分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类，我们口中说的“癌症”即为恶性肿瘤。
根据有关报道，我国每年死于癌症的患者在逐年增长，其中肺癌居于首位，其次我国常见的癌症还有：胃癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌、食管癌、甲状腺癌、脑瘤等，虽然肿瘤是“隐行“杀手，但是，只要平时留意，还是可以发现它的蛛丝马迹的，今天我们就一起来了解如何早期发现肿瘤发出的一些信号，让肿瘤远离我们的生活。
警惕10个
肿瘤
“预警信号”
1、身体任何部位，如乳房、颈部、腹部发生原因不明之肿块，并不断地增大，需要警惕乳腺癌、皮肤癌、恶性淋巴瘤、颈淋巴结转移癌等。
2、经久不愈之皮肤溃疡，需要警惕皮肤癌。
3、黑痣或疣迅速增大、变硬、不平、溃烂、出血，需要警惕黑色素瘤或皮肤癌。
4、中老年已婚妇女出现不规则阴道出血，需要警惕宫颈癌或宫体癌。
5、久治不愈的干咳或咳血，要警惕肺癌。
6、持续性消化不正常、上腹部不适、大便隐血，需要警惕胃癌。
7、持续性声音嘶哑，需要警惕喉癌。
8、便血或排便异常，需要警惕大肠癌。
9、耳鸣、听力减退、鼻塞、回吸性血涕、头痛，需要警惕鼻咽癌。
10、原因不明的较长时间体重减轻。
总的来说癌症的治疗在最近几十年间已经取得了巨大进步，但大多数恶性肿瘤依然需要早期预防、发现，早期治疗才能收获好的效果，如宫颈癌、乳腺癌等。因此肿瘤的早期发现与防治意识越来越显得重要。
部分癌症
逐渐步入
“可以治愈”
行列
令人欣慰的是，随着科技的进步，许多癌症逐渐步入“可以治愈”行列，如宫颈癌是“最容易被治愈的癌症”。癌症难以治疗，在于弄不清其病因、病机。因此当医学家发现宫颈癌与人类乳头状瘤病毒(HPV)
有关后，宫颈癌便成了“最容易被治愈的癌症”。如果能早期发现，治愈率几乎可达百分之百。目前世界上第一个成功研发的癌症疫苗就是宫颈癌疫苗。
还有早期乳腺癌治愈率可达90%以上，全社会对女性的关爱、钼靶检查等项目的推广，使得越来越多的乳腺癌在发病早期就能被发现，其整体治愈率也相应提高到70%-80%。另外，治疗理念的革新，使乳腺癌患者生存质量得到极大改善。乳腺癌以前被认为是一个局部病变，一旦确诊常采用“根治术”，还要清扫腋窝淋巴结，甚至要把胸大肌、胸小肌都切掉。而近年来，人们逐渐认识到乳腺癌其实也是一个全身性疾病，手术技巧的改进，包括化疗药物、内分泌治疗药物的更多参与，使乳腺癌患者既保留自己“完整的身体”，又能长期生存。
远离癌症
倡导
健康生活方式
远离癌症，选择健康的生活方式，减少社会和环境的致癌因素是远离癌症的最根本方法。为了避免更多的人患上癌症，倡导健康，希望大家能够引起重视。
1、压力是重要的诱肿瘤因素，所以我们应该以良好的心态应对压力，注意劳逸结合，避免过度疲劳。
2、应养成良好的生活习惯，戒烟限酒，少嚼槟榔。吸烟是众所周知的致癌因素，75%的头颈部肿瘤与吸烟饮酒有关。
3、作息规律、不熬夜。多运动，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
4、避免食用被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品、腌制食品等，在饮食中不能偏食，应以五谷杂粮主食为主导，多进食高蛋白、低脂肪、低盐、低油的食物，摄入足够的新鲜水果和蔬菜，谨防病从口入。
世界卫生组织提出，1/3恶性肿瘤可预防，1/3可治疗，1/3可治愈，防治肿瘤的主动权掌握在每个人自己手里。
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