身体乳是一种使用在身体肌肤上的保湿乳液，对于它我想大家都不陌生，可以很好的滋润和保养肌肤，为身体皮肤补充充足的水分，还可以避免皮肤过早衰老，同时针对皮肤瘙痒症也是很有效果。不同的身体乳品牌还会有不一样的功效设计，如补水、美白、嫩肤等等。
那我们该如何选择呢？
身体乳的质地一般分为乳液型和霜膏型，乳液质地比较稀，而且含水量较高，轻盈透气易于吸收，为皮肤补充水分的同时不会带来油腻和负担，也不会阻碍毛孔呼吸，适合大多数人选择。
霜膏质地则比较浓稠厚重，涂抹起来不易推开，往往会粘腻些，但是锁水能力好一些，比较适合肌肤比较干燥和极干皮选用。普通肤质或油脂分泌旺盛的肤质使用霜膏型容易影响肌肤透气。一般肌肤选择乳液型就可以，如果肌肤偏干，乳液型也有深层补水型的系列可选。
除了选对身体乳质地之外，还需要根据自身肤质和需求来挑选，清爽度很关键，谁也不希望一身油腻，衣服被子都黏得难受，所以一定要选择适合自己肤质，吸收好，不粘腻的身体乳，才能达到效果和使用感受俱佳。
如干性干燥肌肤，皮肤经常干痒掉屑或指甲划过会留下白痕的肤质需要选择具有深层补水保湿作用的滋润型身体乳，可以改善皮肤干燥粗糙状态；偏油肌肤则应选择清爽透气型身体乳，不会影响皮肤的呼吸；肤色暗黄的肌肤，可以选择含维生素C成分，有助于淡化黑色素及提亮肤色；易敏感的肌肤宜选择成分简单，不含过多香精、色素成分的身体乳。
总之可以自己尝试几个品种，适合自己的，涂着舒服的才是最好的，另外如果自身皮肤长期干燥脱屑的，建议还是使用膏状或霜状的更适合，同时购买时可以观察下成分，含有“二甲硅油，甘油，透明质酸，乳酸，神经酰胺，羊毛脂”等成分的一般保湿效果会更好。
莫星帆?主治医师
医院皮肤性病科医疗组长
从事专业工作十余年，在中国医院深造皮肤外科专业。中国麻风防治协会皮肤外科与美容分会委员，苏州市中西医结合学会皮肤专业委员会皮肤外科学组组员。苏州大学任教皮肤性病专业，多次在皮肤病学术年会发言，作为主要人员参与省级课题一项。国内外期刊发表论文数篇，除常见皮肤病和性病外，擅长各类色素痣，脂肪瘤，皮肤囊肿，瘢痕，白癜风，良恶性皮肤肿瘤等皮肤病的外科手术治疗。
每周一、三、五在医院皮肤科门诊（相城区广前路10号）
每周六在苏州市皮肤病性病治疗中心门诊
（姑苏区葑门路号）
欢迎大家有各种皮肤问题前来咨询就诊。
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