走进脂肪瘤
日常生活中我们常常谈“肿瘤”而色变，往往将肿瘤与可怕的癌症等恶性肿瘤挂钩，事实上，肿瘤也有良性的一面，其中最常见的良性肿瘤是纤维瘤和脂肪瘤。那么，良性肿瘤脂肪瘤是如何形成的呢？它又有什么潜在的风险呢？目前的医学界针对它的诊断治疗方法包括哪些呢？脂肪瘤与脂肪肉瘤有区别吗……通过这次讲解,我们将开启脂肪瘤的认知之门。
案例
曾有一段时间，网络火过一则短新闻，现在给各位分享一下这个具体的故事吧。其大致内容是说女星张雨绮大腿根部长出肿物，在医院经确诊后发现是脂肪瘤，该脂肪瘤形成可能与张雨绮因为爱美补充大量胶原蛋白有关。对此，南京专家郭芳芳博士针对相关问题（过量补充胶原蛋白是否导致脂肪瘤增生，以及是否只有肥胖的人易发脂肪瘤等）给予了权威回复：
国内疫情状况
解答一：目前没有因大量补充胶原蛋白等营养品而生成脂肪瘤的病例和直接证据证明二者有关。然而大量补充胶原蛋白可能间接导致人体长出脂肪瘤，因为雌激素增加，会影响内分泌系统进而使人体脂肪代谢等功能出现一定程度的紊乱。这时我们应该明白，补充胶原蛋白需要有度，否则也可能导致脂肪瘤的形成。
解答二：脂肪瘤是一种几乎可以在任何有脂肪的部位出现的肿瘤，这也就是说不论人的身材如何，都有长脂肪瘤的可能。
脂肪瘤的形成原因
在查找资料期间，了解到脂肪瘤的病因目前并没有完全明确，只能推测其可能原因。这些原因可为先天、后天、医学、基础病因。
（1）先天因素：脂肪瘤患者可能有家族史,脂肪瘤由遗传因素引发。
（2）后天因素：1.日常饮食不规律，偏食挑食，常吃高脂高胆固醇类食物；尤其是男性，有喝酒抽烟的嗜好容易得脂肪瘤。
2.运动量少，常常躺坐，导致体内脂肪累积，容易滋发脂肪瘤。
3．经常熬夜，睡眠不足或睡眠量过度。
4.心理压力大，内心抑郁孤独，心态悲观，情绪起伏较大。
（3）医学解释+基本因素：由于我们人体内的一种致瘤因子受内外环境变动被激活，形成脂肪瘤。
脂肪瘤的潜在风险--手术切除与否
当我们或者身边人患上脂肪瘤时，去医院就诊，医生可能会让我们进行手术切除，也可能让我们选择保守治疗，这背后的原因是什么呢？或者说针对具体情况如何具体对待呢？
（1）切除：脂肪瘤瘤体较大，引起身体不适，或者影响颜面外观和正常生活，患者可以选择手术切除。另外，如果瘤体持续增长，还要警惕脂肪瘤是否有恶化成恶性肿瘤的可能。医生无法单凭外观确定它是良性还是恶性，只有通过病理检查切除的脂肪瘤才能判断其性质。
（2）不切除：脂肪瘤瘤体较小，多发，未持续增长，不影响生活可以定期复查，随访观察。
脂肪瘤的特例介绍--蛰伏脂瘤，脂肪瘤与脂肪肉瘤的区别
前面我们知道了脂肪瘤的特点，而蛰伏脂瘤之所以是一种特殊的脂肪瘤是因为它的多发人群与治疗方法和一般的脂肪瘤有些出入。至于与脂肪瘤只有一字之差的脂肪肉瘤则与脂肪瘤存在本质区别，具体差异如下所示：
（1）蛰伏脂瘤：早期建议手术，手术成功是早期癌症患者抗肿瘤治疗的第一步，术后康复治疗也很重要，术后可以配合抗肿瘤中成药口服液，加快恢复元气，促进伤口愈合和组织修复，减轻痛苦，巩固加强手术成果．消除手术无法切除的微小病灶和残余肿瘤细胞，预防控制复发转移。
（2）脂肪瘤与脂肪肉瘤的区别：
①鉴别脂肪瘤与脂肪肉瘤的主要病理学依据是（经过手术切除观察）肿瘤的分化情况。
②脂肪瘤是良性肿瘤，脂肪肉瘤属于恶性病变。性质是二者的根本区别，也决定了二者在病理、生长方式、发展演化等方面有很大区别
（3）相关小故事：
北京卫视上播过一段关于36岁单亲妈妈罹患恶性脂肪肉瘤的温情故事，其中有医生专门提及脂肪瘤与脂肪肉瘤有巨大差别，我们或许可以轻视脂肪瘤的危害，但必须要对脂肪肉瘤引起重视，因为它的危害几乎与癌症相当。那么脂肪肉瘤有没有什么好的治疗方法呢？答案是有的。通过普通B超、彩超和血管穿刺造影、经络消瘤诊断等现代仪器有助于发现和治疗脂肪肉瘤。其中，我们所熟知的中医上的经络消瘤法便是一种特别成功的治疗脂肪肉瘤的方法，具体例子可以参照脂肪肉瘤患者洪海明的康复经历。目前，国外也试验过一些自然疗法，认为鼠尾草、姜黄、山鸡草，西洋参等草药对治疗脂肪瘤有一定作用。
脂肪瘤的诊断与治疗
最后，来看看脂肪瘤有哪些好的预防治疗方法呢~~
（1）预防--具体饮食要求：
1、规律饮食，三餐守时。
2、多饮水、多活动。少喝不喝酒精和含酒精类的饮料。
3、用煮、蒸、烩、炒、拌、余、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。日常选用的油要多用植物油，不用动物油。。
4、不吃动物内脏，低脂低胆固醇饮食（香菇，木耳，芹菜等），多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激类辛辣食品。
预防—其他：
1.保持日常的运动，不要久坐在（电脑手机等设备）屏幕前
2.学会给自己减压，用音乐、写日记、倾诉等方式维持我们的愉悦乐观的心理状态
（2）诊断治疗：
1.影像学检查
2.病理学检查
（3）（术后）注意事项：
1.饮食合理，以清淡为主，男性注意少抽烟少饮酒，均衡饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品；
2.注意休息，睡眠充足；
3.如果进行了手术需要注意药物禁宜以及术后的修复；
4.保持伤口清洁干燥,避免感染。
总结与活动经验
不论怎样，脂肪瘤虽然是肿瘤，但它属于良性肿瘤，所以对于身患脂肪瘤，我们不必过于紧张和担忧，只需要根据瘤体的大小与单发多发状况来进行相关的诊断与治疗。同时，为了防范起见，我们可以通过病理检查来检查脂肪瘤是否有恶化为脂肪肉瘤的可能。通过一些研究调查显示，结合脂肪瘤发病的可能原因，后天的合理运动与膳食、心理减压和保持愉悦情绪等有助于预防和治疗脂肪瘤。无胜于有，所以，祝愿我们都能保持积极乐观的心态，均衡饮食，少食用高脂高胆固醇食物，适当运动来拥有良好体魄，尽量与脂肪瘤保持温柔的距离。（这次医加恩活动也遇到了因为不熟悉会议操作导致讲解不是很通畅的问题，但好在主讲人及时调整，小组成员积极配合和参与，使小组能够顺利完成活动。）
组员感想
1.王芳芳：通过这次活动，我学习到了脂肪瘤的患病原因，脂肪瘤与脂肪肉瘤的区别，如何诊断脂肪瘤及治疗与预防……本次讲解人有视频讲解和课堂互动，还问到了我关于假囊的认识，虽然回答的不太好，但是通过这次提问和讲解，补充了我未了解的知识，也让我的记忆更深。这次的讲解，我学习到了很多，主讲人准备的资料很全面，很细心，增加了许多图片提高了真实性。
2.黄欣雨：从脂肪瘤的案例分析入手，到脂肪瘤的临床症状，产生原因，治疗手段，以及预防的各种方法，详细的介绍了脂肪瘤，了解了好多有关的知识，在日常生活中多加注意饮食，习惯，卫生等方面，以预防脂肪瘤。
3.宋柯怡：今天学习了脂肪瘤---对人体比较友好地肿瘤，有关脂肪瘤的病因，发病机制，以及治疗等等这些，有了新的思考。主讲人PPT做的很详细，视频穿插有助于更好地理解。
4.屈伸：通过这次活动，我首先知道了脂肪瘤的基本概念，分类以及症状。这不仅给我提前预习了脂肪瘤，还在现在学的组胚课程中有了更大的印象。主讲人以通俗易懂，轻松活跃的方式讲述的很清楚。
5.李嘉铖：这次开会，我对良性和恶性肿瘤的的区别又多了一些认知。也明白了例如胶原蛋白这些保健品不能乱吃，严重者甚至可能引发脂肪瘤，并且对于脂肪瘤的预防和治疗也有了深刻认知。
6.刘潇：通过这次活动，主讲人准备的内容非常充分，让我了解到了脂肪瘤的形成，病症，治疗方法，预防，检查。主讲人准备的资料图片也非常丰富，让我更好更真实的去了解到脂肪瘤。期待下一次的活动。
7.郑柯：通过前几次准备活动，这是第一次正式接触一些肿瘤知识，认识一点点肿瘤。这次活动主要介绍脂肪瘤的发病原因，治疗手段，以及一些预防措施。另外，还外加一些有关脂肪瘤相关的专业的研究，确实对此后进一步的学习有很大帮助。
8.郭媛媛：本次活动，了解了脂肪瘤的发病原因及如何预防，对于癌和肉瘤的了解也进一步加深，具体的视频案例又进一步阐释了脂肪瘤的发病，下一次活动由我讲诉肺癌，希望可以让大家学习到。
9.谭婷：通过良性肿瘤和恶性肿瘤的区别引出脂肪瘤，讲述了脂肪瘤的外形、具体部位、特征、检查、诊断等使我们对脂肪瘤的认识更加深刻，通过一些生活中的注意事项和饮食等让我们可以在生活中远离脂肪瘤。
10.李辰菊：这次活动讲述了脂肪瘤，从中我学习到了脂肪瘤的发病原因，诊断以及治疗预防都是怎样的，也明白了不正常的作息饮食会加大这种肿瘤的发生。主讲人各方面都讲的很详细，对我的启发很大
11.覃茂华：这次我们学习了脂肪瘤，知道了它的一些症状及表现，它在大多数情况下是可以自愈，通过健康的饮食和规律的运动是可以预防脂肪瘤的发生。主讲人对这次的主讲准备很充分，PPT也很完善，值得大家共同学习。
12.李春辰：这次活动学习了脂肪瘤，知道了脂肪瘤的发生方式，发病表现以及其他相关知识，主讲PPT做的很好，准备很充分，从PPT中得到了许多新知识，也增加了我对脂肪瘤的了解。
13.袁子童:有幸给大家讲解我们第二阶段的第一个话题—认识良性肿瘤脂肪瘤，主讲期间因为不熟悉钉钉功能使讲解有些磕绊，不够流畅，不过也渐渐步入正轨，成功与大家一起完成这次脂肪瘤的主讲活动。谢谢大家积极参与配合，希望小组后面顺利进行，给我们带来更多关于肿瘤的知识!
图文来源：组
排版：苏鑫
审核：许亚楠
山医创协君
