点击‘全球创办人"免费订阅
关于乳房的健康，可能有的人会以为比较大的乳房会比小一些的乳房更容易出现问题，其实不是这样的，这个跟它的大小没有什么关系。先来了解一下乳房里面一些很重要的组织，一个是乳腺，跟乳腺连在一起的叫导管，乳腺周围是结缔组织以及脂肪组织。乳腺形成乳汁，导管的作用就是将乳汁分泌出来。结缔组织维持整个乳房的形态，乳房里面也是需要免疫系统的，所以结缔组织的另一个作用是提供免疫能力。脂肪组织决定了乳房是否丰满，也就是大还是小，可能有的女生就想了，为什么大腿上脂肪和小肚子上脂肪那么多，偏偏乳房上面脂肪就那么少呢？其实乳房里面脂肪的多少不是由体内脂肪的多少决定的，它是由你的雌激素决定的，还有在青春期如果激素分泌不平衡、营养不良也会导致乳房发育不好。现在有些女性为了使自己的胸部更好，她们会选择去丰胸，这里可以告诉大家，通过营养和健康管理的方式，每一个女性的乳房是有可能再次发育的，也就是说，你可以用更安全更健康的方式，可以让乳房变得更加完美。女性在例假过后，就会进入排卵期，排卵的目的是为了孕育一个生命，这个时候，乳腺也必须要配合增生发育，所以身体的雌激素和孕激素分泌出来，刺激乳腺发育，目的是为了让它提前准备，开始制造乳汁，如果说真的受精卵一旦成功的话，它就要进入备战状态。所以有一些女性在来例假的时候，可能乳腺和乳房会胀痛，这就是因为雌激素和孕激素刺激整个乳腺和导管，使它开始发育。每一次来例假的时候，你的身体都会对乳房进行一点点的改造，这种发育是属于比较轻度的，不是程度非常大的发育，只要认真去执行，几年下来一定会有很大的改变，我们已经见证了很多这样的案例。乳房还有一个发育的高峰期，就是怀孕的时候，当女性处于妊娠期的时候，身体的雌激素和孕激素就会大量的分泌，去刺激乳腺和导管快速发育，同时它会刺激结缔组织和脂肪组织开始慢慢变少。小孩生出来之后就开始进入哺乳期，这个时候身体会分泌另外一种激素，叫泌乳素，它直接由垂体分泌，刺激乳腺和导管进一步发育，然后开始分泌乳汁，同时也进一步的抑制结缔组织和脂肪组织的发育，就会让结缔组织和脂肪组织变得更小。当整个哺乳期过后，泌乳素就会快速下降，这个时候乳腺和导管因为没有激素刺激了，就会开始萎缩，然后结缔组织和脂肪组织就开始快速增加。各位记住了，脂肪组织和结缔组织快速增加的时候，也是乳房二次发育的最佳时机。乳房容易出现的问题：第一种，乳腺增生。如果在整个例假期间，雌激素一直在血液里面，没有被肝脏灭活排出体外，一直刺激乳腺，一直刺激导管，最后就会出现增生的情况。医院，医生就会跟你说，所有的乳腺增生和导管增生跟雌激素的分泌有关系，那它的关系就来源于，雌激素一直在血液里面，一直没有被肝脏灭活和降解掉，导致一直刺激乳腺和导管，最后就出现增生的情况。另外，大部分得了乙肝和丙肝的女性，她的乳房也会变大，原因是得了乙肝、丙肝之后，肝脏功能下降，对雌激素的灭活能力也就下降，所以这个时候雌激素也会一直存留在血液中，不断去刺激乳腺和导管导致增生。还有些女性得了乳腺增生和导管增生，医院检查，结果发现雌激素是正常的，原因是，虽然雌激素分泌是均衡的，但是因为材料不足也会导致了乳腺和导管发育到一半就停下来，发育到一半又停下来，时间久了，就留下了大量的、只发育了一半的乳腺和导管的细胞，这些细胞就会构成一个病态的组织，就是乳腺和导管增生。第二种，脂肪瘤。脂肪有一个功能就是包裹脂溶性毒素，如果你体内的毒素积累过多，又没有办法及时把它排出去，身体为了救你，为了不让这些毒素流到血液里去造成更大的伤害，它就会用脂肪把这些毒素包裹起来，如果刚好在乳房这个部位，这里又有大量的脂肪，所以就会形成脂肪瘤。脂肪瘤跟雌激素也有关系。第三种，纤维瘤。纤维瘤也是因为雌激素太高，一直刺激乳腺上皮和纤维组织，刺激久了，就会形成肿块。其实这个肿块是为了保护乳腺，避免受到刺激造成伤害。所以身体是非常智慧的。雌激素本来是一个好的东西，但是如果它超过了身体需要的量，这些多余的就会对身体产生新的刺激。刺激乳腺，乳腺就会增生、结节；刺激上皮和纤维组织，就会形成纤维腺瘤；刺激子宫，子宫内膜就会增生增厚，如果再刺激，就会长出肌瘤，如果再刺激就长出更大的肌瘤，然后慢慢的形成恶变。雌激素水平会升高，就是可能你经常不开心，经常情绪不好，经常有压力，经常感到恐惧、紧张，你只要处在这种状态下面雌激素水平一定会升高。还有的人是属于肝功能有些问题，肝脏它是用来对雌激素灭活的，身体通常分泌雌激素的时候就会多分泌一些，然后肝脏会把雌激素给灭活到正好的那个量来供给身体使用。可是如果你经常情绪不好或者不开心，雌激素就会大量分泌，肝脏的工作压力就会越来越大，工作效率就一定会下降。肝脏在身体里面还有其它工作，它还要帮助你的身体去处理其它各种合成、代谢、解毒的工作，所以你一生气，就会加重肝脏的负担，所以这个时候肝脏就没有办法去承载灭活工作，那雌激素的水平就会升高，一升高就会对你的身体形成刺激。所以，不管是增生、增厚、结节、肿块，只要是多长出来，只要不是身体原本有的器官组织，那就要从你的情绪开始去调整，从身体的激素水平开始进行调整，从肝脏的功能开始进行调整。你只要一放松下来，你的那个增生、囊肿、肌瘤它不会马上变小，但是它也不会继续长大。然后再解决两个部分，提高肝脏的灭活能力，给身体提供充足的材料，具体应该怎么做，每个人做法是不一样的，有的人可能只需要改变饮食结构，设计营养补充建议就可以了，有的人可能还需要提高肠道的消化吸收能力，有的人可能还要提高肝脏的转化能力。关于哺乳期没有母乳的问题，有些女性在哺乳期可能母乳很少，甚至有些人是没有哺乳的，母乳里面含有所有小孩生长发育所需要的营养，它是任何的营养补充剂、任何的食物、任何奶粉都无法替代的。有很多女性是很少做孕前保健的，或者有很多女性自己本身的肠道功能和肝脏功能都很弱，还有很多人不懂得如何搭配饮食，这三个主要的原因就会导致女性在哺乳期的时候能量严重不足，这个时候身体为了保命，它是一定不会让你制造很多乳汁的，因为，如果把这些宝贵的材料拿来制造乳汁，那基本上这个妈妈自己也就会特别危险。没有母乳的第二个原因是因为身体的泌乳素分泌不足，泌乳素分泌不足的时候，乳汁无法分泌出来，这种不是没有能量形成乳汁，而是已经有乳汁但不能够被分泌出来，这时候就会形成乳房的炎症。甲亢的人，身体会释放大量的甲状腺激素，身体会一直处于兴奋状态，身体一兴奋就会抑制其他激素的分泌，比如褪黑素，褪黑素又是被抑制，晚上就很难睡得着。泌乳素也会被抑制，乳汁就没办法分泌出来。泌乳素分泌不足还有一个原因就是垂体有炎症、病变或者被压迫，导致垂体无法分泌泌乳素，从而导致产后无乳汁。所以女性孕前的保健非常重要。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
