瑜伽净食健康法—引领健康新潮流
健康是人类自古追求的目标。当今社会，工业发展所引发的一系列环境污染，食物添加剂、转基因食品和药物滥用等问题日益严重。另据相关报道，目前存在的八万多种化学制剂中，将近有百分之一都是致癌物质，而这些物质越来越多的摄入进我们体内，造成身体内在污染。与此同时现代人不良的饮食习惯也是内污染的来源之一，人们为报口腹之欲，从而餐桌上鱼肉类等酸性食物占有极大比例，这些酸性食物一方面不易被肠道内的废物残留增多，再加上现代人不良的生活作息，无法有规律的将肠道内的废物排出，久而久之形成宿便长期堆积在身体里侵害我们的健康。
据观察，当今人类的慢性文明病，如心脏病、高血压、糖尿病、肝病等等与人体内毒素堆积有着密不可分的联系。所以要健康，首先必须将万病之源一一毒素排除，才能达到净化身体，建立健康的第一步，而瑜伽净食健康法则是我们迈出这第一步的最佳方式。
瑜伽净食健康法的好处
改善肝功能如肝炎、肝硬化、酒精中毒。
强化呼吸系统对咳嗽、气喘、过敏性鼻炎等有改善作用。
健全消化器官对口臭、胃胀、胃寒、胃痛、食欲不振、下痢、便秘、消化性溃疡、嗝气、呕吐、肠闭塞等有一定改善作用。
净化全身血液调节身体酸碱度，有预防及改善下列症状的作用：脂肪瘤、心脏诸症、血浊、高血压、中风后之康复者、热实体质、脖子和肩膀僵硬、腰酸背痛、易闪腰、手脚麻木、手脚冰凉、痛风、尿酸过多、牛皮癣、风湿、关节炎、血栓、动脉硬化、头疼等改善皮肤功能如皮肤过敏、青春痘、荨麻疹、黑斑、鸡眼、狐臭、香港脚等多种皮肤疾病。
改善慢性疾病如糖尿病、肾脏病、各种肿瘤、帕金森症等。
强化面议功能增加白血球数量，促进副肾皮质荷尔蒙及淋巴液正常分泌，产生自愈能力，依个人体质不同而有不同的反映。患者会在一段时期内出现以往病症的复发现象，此称为好转反应，待排毒净化完常即能彻底改善。
快速调整体态肥胖者在坚持10—14天可以减轻体重6—14斤，过瘦者在净食复食后，可以增重。
全身美容护肤净食后身体肌肤迅速换肤、红润、有光泽、有意想不到的自然美容效果。
调理妇科疾病月经不调、痛经、更年期障碍、子宫肌瘤、子宫内膜异味、不孕症。
改变饮食习惯食量减少和口味变淡，对健康的维持有很大的帮助。
一梵瑜伽引进净食健康法致力于为您创建一个自然、舒适、健康、和谐新生活！
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什么是净食排毒？
净食的意义
净食就是利用一段时间的饮食控制，让消化功能暂时停止运作，把代谢作用完全放在排泄上，使身体内的废物毒素（AMA）排出体外，达到洁净身体的目的。在净食期间，可以由外补充水或适宜的天然营养液结合并运用组织内储存的营养，来维持生命健康。
净食的历史
净食起源至今约有五千年历史，在古代，各民族、宗教皆有净食的记录。
如佛教有六斋日、十斋日的过午不食、闭关；
基督教记载耶稣基督
摩西的四十天四十夜净食
回教有所谓印度教、犹太教等也有净食的习惯。
古代贤者如苏格拉底、柏拉图等在从事哲学著作或参加考试前，经常净食，因为他们知道净食可以激发精神潜能。据他们说“填饱的胃不能思考”。
净食的好处
一、调整体重
胖的人一星期可减轻3-7公斤，瘦的人经净食调整肠胃消化吸收功能，复食后体重会增加。
二、排体内废物毒素（AMA）
1、养颜美容：使皮肤细致有光泽，改善黑斑、老人斑、雀斑、青春痘等皮肤问题。
2、产生再生作用：使组织器官功能年轻化、有活力、更强健。
3、改善文明病：癌症、心血管疾病、肝病、痛风、糖尿病、免疫疾病等。改善肝脏功能，呼吸系统强化，健全消化器官，改善心脏功能净化全身血管，改善皮肤功能，改善文明病慢性病，强化免疫功能，快速减肥，神奇的美容全身。
三、净化血液、改变体制、保持血液弱碱性
改善体制因素所引起的疾病，如皮肤病、过敏、气喘、鼻炎等。
四、血球增加，免疫力强化
净食7—10天以上，白血球数目增加1.5—2倍可增加免疫力和抵抗力。五、分泌副肾皮质荷而蒙
净食七天后，增加分泌副肾皮质荷尔蒙，能调整内分泌促进血液循环、消除疲劳、使脑筋清醒、情绪稳定，并有很好的消炎和改善病痛效果。
六、产生自愈能力
把疾病引发出来，以后改善症状，达到自愈能力。
七、改变饮食习惯
食量减少和口味变淡，对健康的维持有很大的帮助。
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