大量统计资料表明，冬天是冠心病的高发季节，也是冠心病死亡率最高的时期。冠心病患者对寒冷的刺激很敏感，因为寒冷可使体表小血管收缩、痉挛，血流速度减慢，血液粘滞度增高，冠心病护理加重心脏负担，从而间接地引起冠心病发作。同时，寒冷的刺激还可以直接引起冠状动脉痉挛，导致心肌缺血、缺氧，诱发心绞痛或急性心肌梗塞等冠心病。
为什么冠心病会在冬季高发？1、天气寒冷，引起血管收缩、痉挛；同时体内儿茶酚胺分泌增加，交感神经兴奋，导致心率加快，血压升高，进一步则引起血管收缩或痉挛，使得管腔闭塞，而血管内的斑块被损伤后即引起血栓堵塞血管，进而引起急性心肌梗死的发作。
2、老年人抵抗力较弱，对外界环境变化比较敏感，冬天寒冷，引起身体其他疾病如风湿病、过敏性疾病、呼吸道疾病、皮肤疾病等的发作，都会增加心脏的负担，因此老年人在天气变冷时更容易出现冠心病的突然发作。
3、天气寒冷，人们的生活方式改变，如活动减少，膳食结构改变（如吃火锅，饭量增加），导致体重增加甚至肥胖，冬季吸烟和饮酒相对增多，情绪低落多发，这些因素都会相对增加冠心病发作的危险。
冠心病患者冬季的自我保健1、冬季要注意保暖
人在受到寒冷刺激时，如：遇冷、逆风行走、冷水浴等，可引起血管收缩，使心脏阻力增加，从而诱发心绞痛。
2、避免剧烈运动
冠心病患者心肌都有不同程度缺血或缺氧，进行剧烈的体育运动，可增加心脏负担，更进一步增加心肌耗氧量，容易诱发心绞痛、心肌梗死等病症。
3、关于早晨锻炼
有的研究人员还发现，早上6－9点，是冠心病发作的高峰期。有些冠心病患者早晨匆忙起床，到户外锻炼，这时心脏功能尚未能适应活动的需要，容易发生冠状动脉痉挛，出现心绞痛或心肌梗死等不良后果。因此冠心病患者早晨起床不应过快，应在醒来以后，首先在床上轻轻地活动手脚，用手在心前区按摩10分钟，待感觉舒适后，再慢慢起床。而户外活动量应根据病情，量力而行。
4、不能饮食过量
过量饮食，尤其高脂肪食物，难以消化。由于消化食物的需要，人体内血液较多地流向胃肠，使心肌供血不足；另外血脂会升高，从而阻碍心肌氧的运输，引起心绞痛发作。
5、不要情绪过分激动
人在情绪过分激动，如大怒、大笑、悲痛、焦虑等情绪失调，能使交感神经兴奋，体内儿茶酚胺等血管活性物质增加，心跳加快，血管收缩，甚至冠状动脉闭塞不通，从而造成心绞痛、心肌梗死等严重后果。
6、预防大便秘结
由于便秘，在排便时用力过大，可导致全身肌肉收缩，动脉内压力增大，心脏收缩时受到的阻力增大、负荷增加，而导致心绞痛等症发作。
综合内科推荐专家
王宗海主任医师科主任
精于肾病综合征、肾炎综合征及其他各种类型肾病的诊治；精于风湿、类风湿、红斑狼疮等结缔组织病的诊治；精于高血压病、冠心病、心律失常等各种心血管病的诊治；精于糖尿病，高脂血症、高尿酸血症等代谢性疾病的诊治，精于各种内分泌疾病的诊治。对于各种内科疑难杂症的诊治积累了丰富的经验。理论功底深厚，与当代医学的新发展保持一致。
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专家简介邢宝春主任医师
医院综合内科技术支持专家
从事呼吸及结核专业临床、教学及科研工作30年，擅长：肺部疾病及结核病的诊断和治疗,特别擅长：肺部感染、胸腔积液、顽固性咯血、顽固性气胸、长期低热、慢性阻塞性肺病、肺间质纤维化、肺部肿瘤、肺源性心脏病、呼吸衰竭等及各种肺结核和肺外结核病。在国家级权威核心期刊发表论文38篇，专著1部，获省级优秀科技成果奖2项。
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