小雪
作者：国红
早晨起来看到，
窗外的一抹白色，
原来昨夜下雪了。
今年的第一场雪，
来得很晚也很小，
没那么惊心动魄。
甚至没有堵车，
地上很快没了白色，
心里仍然暖和。
朋友们各自安好，
岁月平淡如歌，
偶尔有些小快乐。
喜爱是发自内心，
一起欣赏和感恩，
不是虚荣与浅薄。
就像小雪悄悄地，
没有北风和严寒，
只提醒冬天来了。
2、行业快讯：炸锅了！美国正式宣布人工智能+基因科学可以让人类永生！
这是改变世界的一次握手！
今天，世界上两大最尖端的科学：人工智能与基因科学，终于胜利会师！
刚刚，谷歌向世界宣布：谷歌拿出了一款取名为DpVariant的人工智能，它能运用最先进的人工智能技术，建立更精确的人类基因组谱图。
DpVariant能够自动鉴别测序数据中小的插入和缺失突变，以及单个碱基对的突变，帮助高通量测序读数转化成为一个全基因组图谱。
DpVariant也会在谷歌云平台上提供给用户使用，以吸引任何想要使用最新的AI技术的人。
人工智能是以云计算为动力，以大数据为原材料的。那么，哪个领域，是数据规模最大和最复杂的？
当然是基因科学！
现在，在基因科学领域，最擅长处理大数据的人工智能正式入侵了：一个熟知基因奥秘的人工智能，正在悄然诞生。
人工智能+基因科学，这两者的结合，将彻底改变人类自身的未来。
二
有了计算科学特别是人工智能深度学习算法的帮助，基因科学正在一日千里的进步！
计算机科学家、谷歌首席未来学家雷·库兹韦尔就预言，十年之后，人类将长命百岁，乃至开始实现永生。为此，他每天吃一大堆维生素，以确保在那一年到来之前不会死掉。
更加令人神奇的是，到那时，人类不仅能做到延缓衰老，更可以返老还童：到那时，八十岁的你，看上去只有五十岁的样子。
有些人也许觉得这是一个天方夜谭，或者是痴人说梦，其实不然，这是基因科学迅速发展必将带来的前景。
1、第一阶段：人工智能、基因检测和深度检查结合，成千上万人将在患病之前接受深度检查，由人工智能给出你的生命预测。
人工智能，正让这种深度检查价格迅速下降：刚刚完成人类基因图谱时，个人基因组测序成本介于万至万美元之间。年，这一成本已下降到美元。而今，私营机构的检测成本已低至数百美元。
随着人工智能的强势介入，这一价格还将持续下降。今后，人类做一次检测，或将和用体温计量一次体温一样便捷。
或许在数年之内，每个新生儿都会被绘制基因组图，每个成年人都通晓生命出路。
2、第二阶段：人工智能医生将逐渐取代目前最优秀的医生，用基因治疗的方法，重塑体内一切组织和器官的活性。
未来十年内，医生将消失，由读过无数人类病历的人工智能医生替代。从此，医疗彻底成为一项信息+基因的科技。请加 贾强，医院肾内科主任
和渝斌，医院心血管中心副主任
刘尊敬，医院神经内科副主任
裴安平，医院全科医疗中心医生、英国皇家全科医学院院士
编者的话：大多数疾病在发病之前，身体都会发出求救信号，由于人们缺乏医学知识，再加上一些小症状太过平常，往往就会被忽视，错过最佳治疗时间。其实，每个人都应该学会做自己的“首诊医生”，准确地捕捉疾病的蛛丝马迹，从而避免小病拖成大病。
头部眼皮肿当心肾 脖子紧查心脏
五官的变化和感受最容易被察觉，出现以下症状就需警惕。晨起眼皮肿胀。水肿原因很多，为组织间液过多所致。有些人起床后出现眼睑和面部肿胀，午后减轻，劳累后加重，休息后又会减轻，如伴有少尿、血尿、高血压等，提示患有肾炎，不容忽视。“据统计，北京的尿毒症患者中约60%~70%的人在初次就诊时，就已经发展成终末期肾病。因此一旦发现身体出现水肿，医院化验尿，量血压，必要时做肾功能检查。”医院肾内科主任贾强特别强调，建议高血压、糖尿病等慢病患者最好3个月或半年做一次尿常规检查，及早发现肾损伤信号。
牙疼、脖子紧。医院心血管中心副主任和渝斌告诉《生命时报》记者，心肌缺血、缺氧会表现出心绞痛甚至心肌梗死，心绞痛发作时疼痛点很多时候不在胸口，而可能出现在牙床一侧或两侧，但难以确定具体是哪颗牙，牙龈和脸颊不会红肿。另外，脖子发紧，感觉像被人掐了一样，也可能是心肌缺血的症状，“这是最容易被误诊的两个症状。”和渝斌强调，如果劳累、运动后出现这些情况，医院，在排除口腔疾病的前提下，检查心脏，尤其是患有高血压、糖尿病、高血脂的三高人群，中老年男性，绝经后女性以及肥胖、有冠心病家族史的人。
头晕。引起头晕的原因有很多。医院神经内科副主任刘尊敬特别强调，头晕伴有看东西不清楚、重影、说话不流畅、手脚麻木等症状，大多与脑血管疾病相关，需要及时就诊。另外，转动头时发晕，颈部和肩膀酸痛，可能是颈椎问题。高血压引起的头晕常常伴有面红发热、头重脚轻，最好咨询医生是否需要调整药物剂量。起床时低头或在床上翻身时有短暂的头晕，则建议去耳鼻喉科检查。
口臭。可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起。
舌苔发黑。正常的舌头颜色应为淡红，舌苔均匀、薄白滋润。医院全科医疗中心裴安平医生告诉《生命时报》记者，舌头颜色不正常，最常见的原因是食物和药物引起，持续时间通常不超过48小时。如果舌头颜色出现持久性变化，尤其发蓝、发黑，这种情况可能是由血液疾病、血管病变、心脏问题或呼吸系统功能不足引起的，应及时就诊。
脸部不对称。这可能是面瘫或中风的信号，同时伴有脸部麻木、说话困难、笑不起来时，应尽早就医。▲
皮肤 发痒当心三种病
皮肤是身体健康状况的放大镜，特别要留意以下变化：
皮肤发痒。除了单纯的皮肤问题，还可能与肝胆疾病有关，临床研究发现，在肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现时都会出现皮肤瘙痒；糖尿病患者皮肤瘙痒的发生率也较高，而且比较顽固，外阴或肛门部症状最严重；甲状腺功能异常的人也可能出现皮肤发痒的情况。
出现紫红色斑块。如果不是外伤造成的紫色瘀青，则很有可能是紫癜，多半为血液系统病变所致。
不对称的黑痣。如果黑痣两边不对称，发痒、按压疼痛，颜色偏蓝，则应当心黑色素瘤。
腿部出现青筋。可能是静脉曲张，严重时下肢胀痛乏力。
皮肤下摸到疙瘩。一般可能是脂肪瘤、淋巴结。淋巴结多数是炎症所致，但如果淋巴结肿大出现在颈部前面正中间或是锁骨上方，或淋巴结持续肿大、变硬、不活动，应尽快就诊。▲
大小便血尿黑便隐患最大
健康的尿液淡黄透亮，裴安平医生提醒，一旦尿液颜色持续异常，可能存在健康隐患：1。尿色太黄。可能预示肝胆疾病，如肝炎、胆结石、胆道阻塞、梗阻性黄疸等。2。血尿。血尿伴随鼻出血、牙龈出血，应警惕全身性出血性疾病，如血友病、血小板减少等；如伴随浮肿、高血压，可能是肾小球肾炎，而间断出现的无痛性血尿则应警惕泌尿系统肿瘤。3。黄白色。尿液像云雾一样很浑浊，有时可以看到絮状物，很可能是泌尿系统出现了严重感染。
同样，大便颜色也会透露大病信号。正常大便是棕色的，如大便呈白色，可能是黄疸或由于结石、肿瘤、蛔虫等引起的胆道阻塞，导致胆黄素无法随大便排出。黑色大便可能是由肿瘤或溃疡引起的上消化道出血导致，红色大便多是下消化道出血导致。▲
四肢 手抖可能甲亢 腰痛警惕肿瘤
四肢发出的大病信号也易混淆，需要及时辨别、诊断治疗。
手抖：刘尊敬指出，中老年人一侧手脚出现不能控制地抖动，再加上动作迟缓、肢体僵硬，要警惕帕金森病；小脑出现病变也会有震颤的症状，而且离物体越近，抖动越明显；如果手抖同时伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症状，可能由甲亢引起，应及时做血清甲状腺素及甲状腺B超检查。
手脚麻：糖尿病可引起末梢神经炎，出现手足麻木、疼痛以及烧灼感等。有高血脂、高血压、肥胖、吸烟等危险因素的人，出现手脚麻则应当心动脉粥样硬化、脑血管病等。
指尖比指节更粗大。可能患有较严重的肺部疾病。
手掌发红。肝脏出现问题时，因激素水平失调，手掌会发红。
腰痛：腰痛除了腰肌劳损、骨质增生等良性疾病，要特别注意肾脏肿瘤，通常表现为内脏器官的钝痛，不能明确定位；泌尿系统疾病，如输尿管结石等也可能引起腰痛；骨质疏松引起的腰部疼痛更为明显，严重者走路都困难，还会影响呼吸道、胃肠道的正常功能。
下肢肿胀、疼痛发冷。如果下肢疼痛发冷，伴间歇性跛行，排除“老寒腿”后，需要提防下肢动脉硬化闭塞症。如果脚踝内侧、双下肢、腰骶部出现肿胀，要警惕是否被肾病盯上，医院检查。▲
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