1．营养要均衡，不要走极端。
2．忌口不要太严，食谱不要太窄。
除非明确过敏或不耐受等情况，肿瘤患者没有哪一种食物是绝对不能吃的。绝不能只吃某一种“抗癌食物”。
3．遵循“三多一少”。
第一多，是多吃蛋白质和热量丰富的食物，如鱼、蛋、肉、奶；第二多，是主食多吃粗粮，如糙米、全麦馒头、全麦面条、玉米、红薯等；第三多，是多吃色彩丰富的蔬菜水果，每天一斤蔬果；一少，是少吃油炸、烟熏、烧烤、腌制食品以及深加工肉类，如香肠、腊肉等。
4．推荐少吃多餐（每天5～6次，可以考虑3次正餐，2～3次加餐）。
如果食欲不佳，可以考虑用肠内营养制剂来替代（一顿不吃就补充～千卡的肠内营养制剂），另外，建议每周监测体重，如果体重一个月内下降超过5%，建议在正餐之外添加补充肠内营养制剂，每天千卡左右或者咨询临床营养师，制定具体方案。
5．做法多样化。
炖、炒、蒸等轮流来。一方面色、香、味俱全，可明显地增进食欲，另一方面又能使营养更加丰富和全面。尽量少用油炸，油炸食物气味比较大，会增加患者恶心呕吐的概率。
6．制作流质食物。
患者经常胃口不好，流质食物既能保证液体摄入，又可以增加一些营养摄入。
7．帮助患者恢复运动。
家属可以帮助其逐渐恢复活动量，从床上活动到室内活动，再到户外活动。运动量不用大，关键是动起来。运动起来还可以减少肌肉的损失，对治疗和康复都有着积极的作用。
8．注重食品安全。
癌症患者治疗过程中免疫力通常会减弱，更容易被感染，因此一定要避免食物污染。蔬菜水果洗干净、削皮，接触食物的刀、案板，包括手都洗干净。生熟食分开存放和处理；不吃半熟的肉和蛋；不吃未经过巴氏杀菌的乳制品（比如牧场里新挤出来鲜奶）。
9．注意补品安全。
补品不是药品，不能迷信，更不能用其替代正常饮食或肠内营养剂。
10．坚持喝水。
即使不想吃东西，也要保证水的摄入。食欲差的时候，饮水量的一半可以由流质食物或奶制品等来代替。
11．别忘记专家！
如果食欲低下，每一餐吃不到生病前正常饮食的50%，体重持续下降，请一定考虑咨询医生和临床营。
重点文章推荐,点击蓝色字体阅读
1、提升免疫力五大终极秘诀！做到了癌症不会再找上你！2、医院回家我只想告诉你一件事：你有多幸福，自己根本不知道张俊涛老师抖音号：AZXD，下载抖音搜索
