传染不是指自身，这只手长到那只手或者手背长到脸上，这不叫传染，只能叫播散。传染是指人与人之间传染。有些人说得了这种疾病并不会传染给别人，只会通过自己的抓挠传染到自己身体的其他位置，和别人接触完全是可以的，真的是这样吗?扁平疣只会传染自己，不会传染别人?今天饰文祛疣就为你解答。
扁平疣是如何传染的？
扁平疣是乳头瘤病毒导致的，有一定传染性，但扁平疣传染性也是相对而言。
如果感染者感染扁平疣病毒数量较多、毒力较强，接触者抵抗力比较低下，就可能传染。相反接触者抵抗力很强，病毒数量较少，而且毒力不强，传染性可能较小。但是需要注意的事，一旦患上扁平疣且没有治疗，你的扁平疣会自身接种，也就是不断扩散和加重，那时候感染性会不断加强。
还有一个因素就是外伤，外伤不是很大的创伤，一些微小外伤也是传染的重要途径。伤口部位接触病毒是传染的重要途径。
所以扁平疣传染性受多种因素制约，表皮完整时传染可能性小，表皮破坏，病毒数量比较多，而且毒力较强，传染可能性大。
因此我们要尽量避免自己出现外伤，因为这类病毒也会通过外伤感染而进行传播。还要注意不与他人公用毛巾，浴巾，棉被等物品。
如果扁平疣持续感染会导致患者与家人好友之间相互传染，并在相互感染的同时极易发生交叉感染，导致患者免疫力下降，而且如果此时加上患者不良的生活习惯、不注意卫生等问题，也会更容易感染高危HPV病毒，增加患宫颈癌的风险，因此我们不能轻视。
如何在生活中预防扁平疣？
勤运动、多锻炼。扁平疣的出现，说到底是因为自身免疫力低下。因此，注意多锻炼身体是极其重要的。当然，一个人一旦免疫力提高了，患病的几率也就自然降低了。
注重个人的卫生问题，不要与他人共用日常用品。其实，很多时候都会造成扁平疣的间接传染。就连我们经常接触到的针头、毛巾等物品也极有可能成为传染源。
保持好心情以及正常的生活规律。心情好了，一切也就不成问题了。一个好的心情，对人们的身体素质的提高也是有很大帮助的。
洗澡时要注意不要暴力搓澡。我们洗澡时经常会使用搓澡巾。需要注意的是，一定不要每天暴力搓澡。这样很容易使得皮肤干燥瘙痒。这也就增大了病毒感染的机率。
扁平疣患者需要忌讳的食物
1、酒：除了酒以外，其它任何含有酒精的饮料最好是都不要喝；酒虽然有活血，促进人体血液循环的作用，但同时也会伤及脾胃——脾胃是人体的动力之源；因此不少扁平疣患者都有胃的问题——当然有些人无胃病症状，医院可以检查出来；顺便提一下，根据我们的经验，成年男性扁平疣患者，绝大多数都有经常饮酒史。
2、易上火的食物：这点也很少人知道，所谓的上火，实际是人体的代谢紊乱，菌群暂时性失调，这是免疫力暂时下降的情况，因此扁平疣患者应尽量少吃易上火的食物如葡萄，杏，巧克力等。
3、至于牛羊肉类，其实应当多吃的，这些肉类有着丰富的营养，而人的抵抗力从哪来?当然是营养了；如果什么肉都不吃，天天粗茶淡饭，身体体质肯定很差；扁平疣自然好得慢了。
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