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健康科普尾骨痛是咋回事

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尾骨痛是咋回事

尾骨为脊柱的终末部分,类似于弯曲的牛角状,底部上接骶骨,尖向下,相互之间由4块大小不一的尾椎骨连接而成,是一个特殊形状的脊柱节段,游离于肛门之后,此处神经分布敏感,且易于伤。

尾骨痛临床多见,尤以中青年女性多见,常见由外伤或产伤因素引起,外伤原因包括跌倒后尾骨着地碰撞硬物致尾椎骨折和脱位,由于骶尾部位附近有长强穴,是督脉的络穴,若该处骨折脱位,可损伤经脉,严重者可形成顽固性尾骨痛。产伤因素可引起骶尾关节及骶尾韧带扭伤、骶尾关节半脱位,当坐的时间长些就会产生骶尾关节痛;除此还有些是其他区域病变反射而引起疼痛如腰骶关节劳损、第5腰椎不稳定、骶骨脂肪瘤等。另外,也有些患者属于查不出疼痛原因的尾椎神经痛。

此病尾部疼痛是主要症状,尤以坐硬椅凳、硬床、咳嗽或排便等疼痛更为明显,一些病人会对排便产生恐惧。疼痛部位一般位于骶尾连接处或尾骨尖,拍X线片可确诊明显的骨折或脱位,如果怀疑有隐匿性骨折或脱位、肿瘤、结核等病变,有些患者需要进一步做CT或核磁检查。

如何远离尾骨痛

  预防尾骨痛,一是要注重保护尾椎,日常防止摔倒跌伤,如雨雪天、下楼、穿高跟鞋、下台阶等要防止臀部着地摔伤;二是适度参加健身运动,尽量避免长时间久坐,防止造成骶尾椎关节及韧带充血水肿劳损;三是避免精神紧张、焦虑、便秘、睡眠等不良诱发因素;四是有慢性腰骶椎疾患时,应及时就医诊治相关疾患;五是莫贪凉,坐卧须防骶尾部受到风寒湿邪侵袭。

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