4月15至21日是第25届“全国肿瘤防治宣传周”，为进一步提高全社会癌症防控意识，营造防癌抗癌的良好氛围，我市启动了第25届全国肿瘤防治宣传周活动。今年宣传周主题为“科学抗癌预防先行”。
据了解，我国的恶性肿瘤发病和死亡总体呈上升趋势，每年新发癌症病例约万人，因癌症死亡超万人。我国最常见癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。监测资料表明，我国传统的癌种如消化道的肝癌、胃癌及食管癌等、女性的乳腺癌、宫颈癌等发病率仍然居高不下，一些既往发病率较低的癌种如肺癌、结直肠癌、甲状腺癌、胰腺癌、前列腺癌等发病呈显著上升趋势。
市疾控中心提供的资料显示，我市是全国癌症的高发地区之一，恶性肿瘤的发病率在/10万左右，死亡率在/10万左右，发病和死亡前3位的癌症种类都是肺癌、食管癌和胃癌，且近年来肺癌和肠癌的发病还在逐年上升。
癌症的高发率和高死亡率让我们在生活中谈“癌”色变，市疾控中心慢病科专家表示，真正能够保护我们健康的是真正了解癌症、保持健康的生活方式，从而降低患癌的风险。
癌症真能预防吗？
癌症可以预防，世界卫生组织提出：
三分之一癌症完全可以预防；三分之一癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一癌症可以运用现有医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。我们可以通过三级预防防控癌症，一级预防是病因预防，减少外界不良因素损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。国际先进经验表明，采取积极预防如健康教育、控烟限酒、早期筛查、规范治疗等措施，对于降低癌症发病和死亡具有显著效果。我国实施癌症综合防治策略较早一些地区，癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。
癌症在某种程度上说，也是懒出来的病。一动不动，百病侵。在不致体重过轻的情况下尽可能减重；每天至少运动30分钟。世界卫生组织认为健康的生活方式可以减少1/3的得癌风险，因此倡议大家每星期至少锻炼分钟。
来源：盐阜大众报
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