宫寒是中医理论下的病名，宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上。例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕。
一、女人身体有三处不能冻 女人不能冻头、腹、足。 有很多女性平时手脚都是冰冷的，肚子也是怕凉喜暖，捂个暖水袋就觉得舒服。出现这类症状的女性，中医称之为脾肾阳虚。如果女性不注意这三个地方的保暖，经常被冻，很容易使女人变成“冷血女人”，影响女人的生育功能，甚至危害到自己的健康。
二、“冷血女人”如何变为血气旺盛的女人？ “冷血女人”的血行不畅，不管春夏秋冬，手脚都处于冰凉状态，面部极容易长斑。此外，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。如果女人在冷天里穿得太清凉，身体的血液会淤滞，长期如此，脸上就会长斑长痘，脸色不红润，甚至会导致内分泌紊乱。女人的容貌要水润通透，首先要求体内气血通畅。保证“冷血女人”气血充畅的首要工作就是养巢暖宫。 许多白领女性出现“屏幕脸”，面色暗淡、长斑、苍白等，其实都是气血出了问题，长期劳累、工作压力大以及冷天不注意保暖等都是重要原因。宫寒、血行不畅还会带来很多的妇科疾病。天气转凉以来，妇科病患者数量上升了30%以上，都是冻出来的妇科病。
女人下半身着凉会直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成降低夫妻生活质量。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。
此外，宫寒还容易导致不孕。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就怀上了。所以，健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。因此，那些身体素质较差的女性，一是要特别注意保暖，可以吃一些“防燥不腻”的平补之品，二是要注意日常的自身保养。
体质 有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。 即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。
中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。而西医认为这样的一些症状多与年龄因素，营养因素，精神因素，内分泌因素(下丘脑、甲状腺、肾上腺、胰腺)，发育因素，炎症，肿瘤，等有关。 宫寒想要怀孕应该从两方面入手，一，平素注意不可过食生冷寒凉，二，注意季节变化，保暖。
过度疲劳 由于过度疲劳或情绪起伏过大会损伤身体阳气，而阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚弱就会出现生理活动减弱和衰退，子宫及相关器官功能也随之下降。 白云山精油温馨提示您：女人“宫寒”易老，暖宫很重要。除了中医热敷、刮痧等疗法外，还要注意饮食，要注意多运动，保持愉悦的心情，都有助于防止衰老。我们身体的所有不适都是因为经络於堵造成的。中医讲究的是三分治七分养、内外兼施，而白云山维一精油里面的天麻、独活、羌活就是专门通经活络的上等药材，通过超微分子纳米技术，针对性强，强力渗透，有效吸收，把身体内的湿寒排出体外，达到全身经络通畅。
因此，配合中医按摩法，用以广药白云山植物精油，哪里不适就喷哪里、揉哪里，可收到良好的辅助治疗效果。
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