最近，一档综艺节目《我家那闺女》播出，“吴昕焦虑式爆哭”上了热搜。
然而真正让人惊讶的不是她爆哭，而是一把一把吃保健品的样子。
吴昕在快乐大本营待了整整13年，可以说是节目中必不可少的明星。但在最近一档综艺节目中她却透露自己的压力非常大，对于事业、爱情她都十分的焦虑。
据她自己爆料，到目前为止她谈的恋爱都没有超过一年的，而且很害怕结婚，原因竟然是怕休假太久后就回不到自己现在的位置了。
不仅是对于事业、爱情的焦虑，过了30岁以后她也有了年龄、身体方面的焦虑，不想衰老、渴望年轻是每个人都希望的。
所以很多节目中，吴昕都像一个养生达人，最喜欢的养生方式就是泡脚。
在《我家那闺女》这档节目上我们能看到，吴昕拿出自己多超大的泡脚桶，戴上按摩头盔，一把一把地吃保健品。
抗氧化的葡萄籽，就有两种。
还有护眼丸，甘草片，阿胶，青汁，鱼油……
还有美白的、再生的、补充钙铁锌硒维生素的……
粗略估计，至少有10种，身体受得了么？
在之后一医院检查，医生告诉她肝损伤。原因是保健品吃太多，肝脏负荷超载了。
吴昕吃保健品、泡脚，这持之以恒的精神确实值得学习，但是把保健品当饭吃的做法，真的不提倡。
保健品真的对身体百利而无一害？
来看看Swiss招牌女性保健品，月见草胶囊。
宣传有治疗痛经、改善内分泌的效果。
但用户反馈，副作用症状轻的，是长痘、便秘。
严重一点的，是内分泌异常。
为什么这些人吃了半个月甚至几个月还要来追加评价？因为他们想告诉你这东西有多害人，别乱吃了！
保健品不是保健养生的么？
不是说长期吃对身体有好处么？
不是没什么副作用么？
为什么会出现这样的问题？
其实，不少保健品为了给用户营造“有效”的假象，在其中添加了违禁药物“雌激素”。
年，宁波的徐小姐花元买了两罐古方红糖。
吃完后发现，皮肤红润有光泽，痛经也减轻了。
按理说正常红糖本身不该有这样的效果，她朋友把产品拿去检测，发现红糖里含有大量雌激素，含量最高的，是正常值的多倍。
雌激素低会造成女性头晕、头痛、皮肤干燥、失眠、焦虑等问题，所以适当的补充确实有好处。
但如果抛开计量谈效果，那就是耍流氓。
因为你可能完全不知道，过量补充雌激素会造成什么样的可怕后果。
1、月经来潮前雌激素过高，会影响子宫内膜正常剥落，月经也不会来潮。
2、雌激素可刺激乳腺增生，水平过高易诱发乳腺癌。乳腺疾病大多是由雌激素水平过高、内分泌紊乱引起的。
3、子宫肌瘤是一种雌激素生长依赖性肿瘤，雌激素高，更易发生子宫肌瘤。
4、雌激素增多，会造成子宫内膜异常增生，易诱发癌变。
5、雌激素能促进卵泡发育，若雌激素含量过高，影响卵泡正常发育，可引起排卵障碍或不孕症。
所以为什么不要随便补充雌激素，因为这是一把双刃剑，只有维持正常水平才是最好的，如果身体的激素水平正常，医生也不敢随便给你补充雌激素的建议。
但是我们回头看看这些保健品
不谈剂量，简单粗暴。
不谈原理，空谈疗效。
不谈医嘱，只有广告。
陈萍花很多钱买了鱼肝油、胶原蛋白、葡萄籽胶囊，用于抗衰老。
吃了三四个月后，她突然开始肚子疼。
浙医二院妇科主任医师王良诊断，她是因为吃了保健品，体内雌激素猛增，引起卵巢囊肿，必须进行手术。
严重的，还会导致女性不孕不育。
更严重的，还会引发癌症。
年，江医院检查出子宫内膜癌。
医生分析她的发病原因，是因为连续3年服用雌激素类药物。
即使接受了手术，癌细胞还是很快转移到她的肺部。
经历两年治疗，江女士去世。
她的主治医生说，滥用雌激素，非常容易引发病变，乃至癌症。
有90%左右的子宫内膜癌，都属于雌激素依赖型。
不仅这些保健品含有雌激素，那些风靡一时的美白丸、抗糖丸里，全都发现过雌激素。
当然，我们不能说所有的保健品都有雌激素，但是没有雌激素的保健品也未必就是安全的。
张雨绮服用胶原蛋白，长了脂肪瘤。
是不是很讽刺？这些养生明星每天看起来像健康达人一样，教你养生窍门，教你补充维生素、蛋白质、胶原蛋白········结果却把自己补伤了。
是不是想想都后怕？为了养生、美白、保持身材，被安利了那么多所谓的保健品，每天一把一把的吃，现在你的身体真的好么？
再次警告所有朋友，不要以为：
吃几颗酵素，就不需要运动了。
吃粒粒葡萄籽，就能美白抗衰了。
吃几粒奶蓟草，就可以继续熬夜了。
养生保健的最好的方式就是适当运动，合理膳食，规律生活。
一定要医嘱，别给自己胡乱开药！生命容不得任性，开不得玩笑！
部分图片来源：今夜九零后及网络。
