导读
秦伯未先生从“吃药后忌口”和“膳食忌口”两方面，给我们详细阐述了忌口的实际价值和具体内容，相信读后一定会对忌口有了一个全面的认识。
忌口是指病员膳食的禁忌，这民间大家认为只有中医有，也是中医老一套，所以病员对中医师经常会有要不要忌口的发问。
其实现代医学对于忌口也非常重视，例如肾炎忌盐，胆囊炎的忌油，以及服小苏打后忌酸醋，服磺胺类后忌鸡蛋等；它的严格胜过中医，由此可知忌口包含着两种意义：
吃药后忌口，在某些情况下是一定的法则，如肾炎忌盐；膳食忌口，在某些病况下也有讲求的必要，如太阳中风禁生冷；必须从药性、病情两方面仔细考虑，作出适当而中肯的处置。
中医不同于西医，由于中医理论自成一个系统，中医师们接受了这一系统的指导，完成其治疗任务，忌口问题便跟着治疗的原则进行。中医把人体看作整体的，对于内脏、神经、血管和机体上的其他部件，都是密切联系不可分离的。
因把疾病区别为寒、热、虚、实四型，药物的作用也分为温、凉、补、泻四种。忌口范围根据此意义，视食物性质的甜、咸、辛、凉来观察疾病的寒、热、虚、实是否有害，作出决定。一般的食物，可作如下分类：
一、生冷水果类
热性病初期有怕冷现象，或没有热型的疾患有消化不良、胸闷、腹痛、吞酸、泄泻等胃肠病，均忌生冷食品。医师主要观察，除症状外还注意其舌苔变化。倘舌苔厚、腻、白、滑的，是痰、湿、风、寒的表现，即使有发热、口干现象，也有禁止必要，含有多量水分的水果尤忌。
二、辛热香燥类
凡急性热性病具有口干、唇燥、泄赤、大便闭结等症状的，中医概称内热，忌食酱、姜、蒜头、花生、蚕豆等物，煎炸的东西也在禁例。
三、油腻厚味类
油腻食品富含脂肪，厚味食品富含胶质，如红烧的猪、羊肉、甲鱼、海参等，容易发生消化不良，排泄失常，尤其肠热症可以助长热势亢进，故对伤寒、湿病、暑热病以及肠胃功能迟钝的病员绝对禁忌，即在病后，因防死灰复燃，短期内亦极审慎进食。
四、黏滑甜味类
糖食易于作酸，糕团等因胃酸难以透入，消化率极低，肠胃薄弱和痰湿素重的病员均不相宜。
五、发物和过敏性类
凡能引起口干、目赤、牙龈肿胀、大便闭结等的芥菜、韭菜、香菇、金花菜等，都有发热可能，俗称“发物”，中医在阴虚证尤其外科疔毒、疮疡，习惯忌食过敏性的食物，以水族海鲜最多，如蚶子、蛤蜊、黄鱼、带鱼及虾米、干贝、海鱼干等。对于咳嗽、荨麻疹等，极易引发，在所必忌。
六、刺激和调味品类
经常有头晕、偏头痛、心跳、失眠、颧红以及性情躁急，易悲易怒等精神病态和神经官能症的，对酸辣均忌，菜肴不宜过咸过甜，调味品中酒和香燥之类，均应免除。
中医分析病候，为外感和内伤两大部门，外感多指发热，内伤着重先后二天（包括肝、肾、脾、胃），统而言之，不外热型和肠胃及神经系统疾患，膳食禁忌，即对此三者为重点，故上列各项内总的运用，随着证候而灵活运用。
例如初发热期忌生冷，到高热稽留而水分缺少时期，反而需要水果，民间把西瓜认作天生白虎汤（白虎汤是中医治肠热症的著名方剂）。
发热兼具肠胃病的，不但生冷要忌，油腻、黏滞的一切食品都要忌，倘使神经受到了波动，辛热和刺激的食品，当然也要忌。
所以中医对病员的忌口问题，要从观察证候来判断病因、治则所决定的，根据病例、病的阶段而能掌握这些关键问题的。《仲景全书》里说：所食之味，有与病相宜，有与身为害，若得宜则益体，害则成疾，以此致危。便是这个道理。
附：常见忌口食物
一、生热发物
生姜、大蒜、辣椒、花椒、韭菜、羊肉、牛肉等
·忌
阳气上亢、阴虚内热者。生热发物本身阳气较旺，容易上火。在阳气旺盛的夏季，普遍不建议食用，阳气上亢、阴虚内热者尤甚。
·宜
脾胃虚寒者，普遍人群冬季食用。生热发物有时候是绝佳的温补食物，特别是在冬季，有助阳的作用，可适当补充。
二、冷积发物
雪梨、西瓜、柿子等生冷水果；冰激凌、饮料等零食
·忌
脾胃虚寒、寒症体质。冷积发物性味偏凉，对于体质虚寒者来说，容易加重虚寒症状，引起脾胃不适，应当少吃。
·宜
阴虚内热者。冷积发物对阴虚内热者是绝佳的降火良方，特别在夏季。
三、湿热发物
芒果、桃子、杨梅等水果；汤圆、月饼等高糖分甜食；辛辣煎炒等方式烹调的菜肴；肥肉、油炸等高脂肪食物。
·忌
脾胃虚弱者、痰湿体质。湿热发物对于多数人来说，都不适宜多吃。这种食物较难消化，多食容易引起湿滞，引发脾胃不适和其他症状。
·宜
根据具体的食物而定。湿热发物并非一无是处，例如芒果可以益胃气、止呕止晕；杨梅能消食解酒等。但也应少吃为妙。
四、气滞发物
芋头、薯类、莲子等
·忌
脾胃虚弱者。气滞发物容易引发气机不通畅，特别对于脾胃虚弱者，容易引起消化不良、腹胀、没胃口等症状。
·宜
根据具体的食物而定。莲子虽然是气滞发物，但同时也适宜用来滋养体虚者，是老少皆宜的滋补品，特别对久病、产后、老年虚弱者均有益处；芋头有健脾补虚，散结解毒之功效，可治疗脾胃虚弱，纳少乏力，消渴，瘰疬，腹中癖块，肿毒等疾病。
五、动血发物
羊肉、公鸡肉、鹅肉、海参、猪头肉、虾蟹等
·忌
阴虚实热者、疮疡患者、肿瘤患者。动血发物吃多了容易生风动血、上火，阴虚实热者、肿瘤患者需要忌口。另外身上生疮、发炎、过敏者，吃动血发物也容易加重症状。
·宜
根据具体食物而定。羊肉、公鸡肉等动血发物对于一些体寒者有温补作用，鹅肉能解五脏之热，海参可降火滋肾、通肠润燥、除劳怯症等。
六、动风发物
虾蟹等海鲜、茄子、木耳等
·忌
过敏人群、痛风患者。对虾过敏的人群很多，食用容易导致身体出疹，引起过敏症状。海鲜对于痛风患者来说也是发物，容易诱发疾病。
·宜
根据具体食物而定。
正所谓“饮食有禁忌，避害取相宜”，健康时适当忌口对于增强体质、预防疾病有积极的意义；而疾病状态下注意饮食禁忌，能够促进疾病的康复，也尽量减少了复发和并发症的出现。
文源:欧美之音
脂肪瘤/结节患者的福音
市面上唯一一款食品级气血双补的调理品
秦伯未验方治疗胬肉攀睛
史上最全中医“忌口”攻略
如果吃中药不好好忌口，那你的中药就都白吃了！
生什么病，忌什么口，留着这张表，不用问医生。
病从口入，中医忌口大盘点，别再瞎吃了！
“发物”与“忌口”
中医忌口大盘点，你知道多少？
黄煌：我们为什么要读经典？
刘力红：我心中的君子(糙米养生)
很多怪病都是痰湿引发的，此文把痰湿说得一清二楚
误区：牙痛牙肿，拔牙钻孔(牙医学中医)
刘力红：士当弘毅任重道远
求医在美国：用尽毕生解数，远离这帮温柔的“禽兽”
刘力红：睡眠大补阳气6大恶习让你比同龄人老十岁
倪海厦：谈七种癌之起因
倪海厦论癌：我不管肿瘤在哪里，按经方对证治疗总可解决！
体质,其是就是一种病理状态-辨证体质,指导方证
崔德强
倪海厦:"七情"与夫妻吵架不生病之间的奥秘?
为何3-5点早醒的人易猝死?和肺癌又有何关联?
医盲会误己,掌握基本医药知识很有必要!
刘力红：治疗无非重新恢复到"平人"
奶茶，饮料，它们正在毁了中国年轻人
徐文兵：从十岁到百岁的活法
徐文兵:相信仪器还是相信感觉?
升发阳气还是改变命运的好方法
曹灵勇：伤寒入门[精]
"饿"是一种养生方法
“饿瘦”不如“补瘦”！中医：补脾减肥
中医妙解疼、痛、痒、酸、胀、麻、疲、乏、饥、饿、劳、累、聪、明之病症
倪海厦：大便通，癌症饿！
一只饥饿的老虎（人生真相图）
余浩：为何老中医总是提醒要少吃水果
生病最重要的不是吃药，而是先回到正常的生活里！
现代女性身体普遍存在问题，体寒，淤血，肝郁......
董洪涛：从中医的角度谈运动养生的方式
董洪涛：中医如何诊治高血压
为什么说不学中医,后悔一辈子?!
学习中医是一种人生修为
治疗不伤人才是好中医
倪海厦：中医对于健康有非常明确且详细的判断准则
未来的新中医是这样的,你已经out啦
全家拖垮因重病,学好原始点,全家健康自作主
跟张仲景学治肝病：见肝之病，知肝传脾，当先实脾
黄元御气机升降图+形象理解黄元御圆圈
德不近佛者，不能成大医；技不近仙者，不能成名医
触目惊心！现代医学为人类广开地狱之门
我眼中的中医和西医
姜廷海
中医让你避开寒凉，实际是在要你的命？[精]
中医西医没有强弱，只有使用他们的人才有强弱
中医疗效震惊尼泊尔西医界
老中医经验总结，至少要看三遍
这位民间中医高手曾为孙中山诊病，为梁启超献言(萧龙友)
《金匮要略》与肿瘤
中医是海，西医是河
中医大家陈玉琴老师对69种病症的独到理解及治疗建议(超全)
中医西医,谁能更好为你治病?
占豪
听郝万山讲故事，识阴阳体系，悟生命本源，明治病诀窍(精彩)
医院里很少有"真正的中医专家"?
罗大伦：女士养生中的寒邪、瘀血和肝郁
中医是这个时代贫瘠和仓皇的"奢侈品"
你只知福建有沙县小吃，现在最火的是屏南药膳
十世遗风：经方的故事(0集全文)[精]
十世家传都没有患者，我依然选择开中医诊所
十世遗风
30年如一日，民间乡村医生坚持深山采药为群众看病！
马兜铃致癌？这个锅中医不背，西药一直是药品不良反应的重灾区！
在喷子骂中医的时候,外国正在瓜分中医的未来!
为什么会早衰?
中医解说月经量决定着女人的生命
郝万山：中医的五行学说到底是怎么回事
中医博士刘力红：中医是如何认识健康与疾病的
刘力红：同吃一锅饭，为啥有人缺营养有人不缺？
不会做馒头怎么算会做饭？
马未都：祖传老中医救了多少中国人的命
养生是中医发展最高战略
中医的问题在于不再中医
带你彻底认识经典中医-现代中医的没落根源(精华)
体会千古中医智慧：天人相应与时间节律
郝万山
"阳化气，阴成形"与肿瘤
中医，到底是怎样的一个专业
助理医师开诊所，被罚0万！这3种情况不能个体行医
自家西医诊所倒闭之路
私人诊所或是中医的一大突破口！
中医诊所，才是培养铁杆中医的真正大学！
民间中医诊所，才是培养传承中医的真正大学！
所谓“尿毒症”绝大多数都是误诊
余秋雨：没有中医，中国人都是谁养大的？
那些年,我们初识中医(学习中医的方方面面)
有阳光的地方，就有中医
熊继柏：对于"中西医结合"怎么看?
我眼中的中医，很亲民...
梁冬：养生，就是养生党那么简单吗？
李可老中医:据我观察,能够用中医思维看病的也不过三五人而已
他坚守老药铺半个世纪 只为让穷人看得起病
亲身体验中医的不可思议-我也要做明医
中医没有负我，我也不负中医
四川自贡坐堂中医王昆文
即使中国人放弃了中医，其他国家也会很快拾起来的
爷孙俩的中医故事(小郎中学医记)-每个人都可以读懂的中医--引子
中医能量论-了解真正的中医
中医五行学说：不接地气不玩土，脾胃气肯定虚
66岁学霸退休后自学中医，本硕连读又考博
我只相信中医-中医成他国的救命稻草
(中医杂谈)凡十一脏取决于胆[精]
破疾病,揭真相,中医文化即将拯救全人类!
论中医贡献，中医战胜32次大瘟疫：拯救全球20亿人
中医，就这样被浪费了……
最佳艾灸顺序、时间，从年、月到日，彻底说个清楚！
罗大伦"万病方":软血管,护心脏,解痛风…历代名医都说好!
西方国家大力发展中医，自家却妄自菲薄，真的不可思议！
从英语老师到中医大师！中医不止是治病……(周礼伯)
为什么民间中医转正难，即使是“双桥老太”也会被挡在门外？
中医让我看见喜欢的生活是什么样子...
生命离不开“元气”，如何保护元气？
中医不是学历的“显摆”，别让民间绝活成为美好的传说
黄帝内经养生大智慧，古人早把健康那点事琢磨透了
中医要有中医思维
中医：我跟祖宗的缘份(纪实长文)
微病不用药，大病不大治，绝症不乱治!
王东岳(推荐)
杀死中医不用刀(住院医师规范化培训/SCI/西医开中药)
倪海厦-中西医的世纪之战
过度迷信西方医学，是中国人的危机
倪海厦医案-小孩得血癌的唯一原因，血癌三例及糖尿病二例
后世中医谬论多，事实理论都证明半夏瓜蒌不反附子
初学必读：掌握药性，信手拈来皆治病
诊断用方的另一捷径-《伤寒论》腹诊大全(收藏)
问中医几度秋凉
艾宁
真正的中医在英国，中国该学学了！
《伤寒论》真谛：病岂能治？要给病找去路
刘希彦
从中西医的区别去领会中医
陈胜威
法国人阿贝乐为了学中医，他去阿尔卑斯山帮人放羊
罗大伦：感觉自己全身都是病，咋办？
徐文兵：世界不仅是物质的
中医疾病发展路线详解(都是精华)
胡紫薇：中医是不是一场彻头彻尾的骗局？家父的回答让我意外(不薄西而爱中)
倪海厦-中医和这个《易经》之间的关系
梁冬与他的中医江湖
倪海厦:中医四诊"望闻问切"
倪海厦-中医的沦亡
徐文兵：很多重病是心病和生活方式来的
倪海厦才是真正的药神，用经方治愈无数白血病患者(附小儿白血病辨证治疗方)
离开"道",中国文化就失去了灵魂
中医的本质｜楼宇烈：我们对中医有多少误解
黄帝内经:不懂何为"精气",病难断,命难长!(说透阴阳玄机)
生活处处有中医，养生保健靠自己！
好醫生壞醫生
刘力红
扎根农村的老中医，一生用经方治杂病的经验(欧阳履钦)
梁冬：我曾认为大部分中医都是或有或无的骗子，现在我为什么学中医
中医秘方之"矛",请不要指向中医![推荐]
传统中医看"高血压病"的真相[精华]
简单易懂！一图了解中医药如何防治冬季流感(北京中医管理局)
中医，是中国输得最惨的一场战争！
中医博士李长君
世上绝对没有这种「好好的就突然生病的事情」
地道美国医生：我用中医针灸治愈了癌症
倪海厦：谈阴虚阴实、癌症(肝癌)治则以及中医四诊
陈学忠教授：中医西化无异于自杀(深度好文)
我学中医，是因为别人对它的诋毁
李克绍
怎样才能远离癌症?(李可老中医、李辛、吴清忠、林杰、刘力红、刘希彦)
真正的中医其实是能量医学
我在学中医，学的快哭了-致痛苦中的中医学子
一个普通人是如何看待西医和中医的
现代医学(西医)慢性病治疗五大误区[推荐]
中医学好了了不得,未来对人类贡献会远远超过西医!
日本癌症专家近藤诚：不要再上西医强对抗治癌的当
阴阳表里寒热虚实，八纲并重？看经方大家孔伯华如何说！
罗大伦：聊聊表里与阴阳
白岩松：最高明的药方是希望
邓铁涛、黄晖对话录：中医要敢于讲话，敢于对抗
道破天机：我们的身体里有另一种智慧生命(兼论中医)
讨论废除中医？真的不需要！因为中医早就"废"了！
刘力红：中医强调平衡，为什么我们总是强调扶阳？
不是中医不行，而是我不行！
彭坚:为什么中医会如此衰落?因为我们没有看清中医的本质!
张晓彤
以生命为赌注的忠告：中医，人类的未来！！
青蒿素有效成分不是中药？我们正在见证中医的消亡(张晓彤)
楼宇烈：中医养生要诀
老中医首度公开自救经历
医药不分家，中医如何治糖尿病、救人一命，推荐阅读
这些中药养在家里，美观又养生(中药种植)
句句戳中中医学子的心
中医往往不是因为无效被淘汰,而是因为它太廉价!
一个普通人是如何看待西医和中医的
一个中医的生死观:轻轻的我走了,正如我轻轻的来!
中医学好了了不得,未来对人类贡献会远远超过西医!
刘力红:你真的理解中医吗?(影响很多人的好文)
我以为出国留学读博士才是人生目标，直到被中医拯救……
对中医半个世纪的思考感悟
《百家讲坛》主讲人马未都：我为什么信中医[视频]
马未都为什么信中医：把猪粪焙干糊脑门上，奇迹发生了···
道德经：成就伟大的秘诀心法
马未都说中医，中医的伟大和深奥值得所有人去学习！
西医很强大，中医很伟大！
医家皆修的“仲景之学”，伟大之处究竟在哪儿？
现代中医不及古人的根本原因
吃对有多么重要，很多名老中医都有自己坚持的食疗，所以健康长寿！
放开真中医的手脚，才能彻底消灭假中医！
缅怀大师！盘点金庸武侠中的中医智慧
想成为名中医，有哪些必备条件？
中医与西医，不同的时空维度！！！(深度好文)
一个老中医对癌症治疗的深刻反思
中医如何看待「营养」[推荐]
真正把中医当命去传承的，是提着脑袋治病的民间中医！
民间中医诊所，才是培养传承中医的真正大学！
五千年中医传承，不可毁于一旦！
从道统层面聊聊中医的传承
传承千年的乌梅丸，竟有这么奇妙！
张晓彤
以生命为赌注的忠告：中医，人类的未来！！
青蒿素有效成分不是中药？我们正在见证中医的消亡(张晓彤)
中医为何逐步衰落?(深度好文)
彭坚：为什么中医会如此衰落？因为我们没有看清中医的本质
民间中医诊所，才是培养传承中医的真正大学！
所谓“尿毒症”绝大多数都是误诊
李宁先：科学的西医治不好的病为啥中医治好了？
李宁先:真的,我都想找一个中医不能治的病!5年来还真没找到哪一个病中医不能治!(全文)
化学家李宁先：我6岁开始自学中医自救，是因为被治得死去活来
德国西医兼中医专家：西医大部分是伪科学，中医大多是精密科学！
倪海厦：给中医学院学生的一封信
真正的中医中药靠疗效,不是靠所谓的"科学"和国药准字号
郝万山：一个反中医的科学家居然意外论证了经络的存在
中医不科学?你out啦
一家三代名医，为什么不准家人孩子吃冷饮丨中医肾病学宗师邹云翔家训
真正的传统中医用学英语百分之一的时间就可以学会‖家家皆可有良医(刘希彦)
中医内科学60个高频考点汇总
日本汉方遍地开花，0年后我们向日本人学中医？
彭鑫中医博士
台湾名中医彭奕竣：关于糖尿病的事实真相与骗局
家家必备十良方-这是一个台湾老中医的著作
台湾癌症专家的讲座，告诉癌症要如何对付！！！（王辉明医生)
西医与中医疾病名称对照，没有比这个更全的！
西医很强大，中医很伟大！
做个聪明人：拒绝西医开中药
几百例癌症中医体检，发现2个惊人的共同点！这些西药一直在伤阳气！
中医的神奇疗效使我从不相信中医,到痴迷中医(西医高材生自述)
中医和西医的区别是什么呢?-思维方式
西医永远不可能治好你的病，救你的只能是中医！
量子医学VS中医理念
德国老人：希望中国不要培养假中医，人类不能缺少中医(一条被高频转发的信息)
德国大学教授如此评价中医，令无数中国人汗颜！
对疾病的态度,敌人还是朋友?-中西医比较
中南海红墙御医胡维勤：中医手眼通天，西医不过是一门技术
人民日报：西方人并不将医学视为科学的一部分
为什么现在台湾人基本不相信西医，每个人都在看中医？(薛仁明)
父亲颅内血块还在，但已行走自如！中医的窘境来自西化
倪海厦：为什么西医有上百种不同名称的癌症,治疗时却永远只有三种武器-三素一汤(推荐)
60年代西医高材生赵作伟：我如何从不信中医到痴迷中医
中医博士刘力红教你不用花钱的治病方法
一字之差良药变毒药！养生药材，千万要看清，否则要命！
我们正在见证中医药在中国的消亡,在国外的复兴!
不同咳嗽用不同的中药，你都知道吗？
中成药应用宝库，收藏必备！
退烧神药-车前草：真实病例无一失败！
这种药，所有女性都要远离-冀连梅
自制中药洗发方，去屑止痒还养发
骨刺骨质增生，一味药轻松化解，0副作用！用几次就不疼了
站桩:比之服药,其力百倍!
男科圣药-桂枝加龙骨牡蛎汤
物质的本质并非物质，而是能量，是我们的念头
真正的中医其实是能量医学
李辛：肿瘤是固化的能量团
如何接收天地精华？在静坐中修复生命能量(推荐)
腹式呼吸法：生命深层能量来源（强烈收藏）
宇宙暗能量与周易八卦
一个用科学根本无法解释的中国人！有如此强的高能量
莲花生动功：激活人体能量
0首著名瑜伽音乐，激活你体内的能量
养生之根本：关于人体的血气能量系统
真正的中医，从能量和气的角度来看待！(深度好文)
道德是自然界的运化能量(此文胜读十年书)
长寿要有足够的生命能量场
疾病的原因-能量通道阻滞
思考中医
从自然能量和气的角度看真正的中医
母亲哺乳期间，切莫生气，否则就会伤害孩子！
她出身书香门第，9岁嫁富商，生8女5男，40岁守寡，培养3位博士，成为传奇母亲！
中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心!
中医博士刘力红教你不用花钱的治病方法
彭鑫中医博士
量子医学VS中医理念
中医博士刘力红:告诉你“疾”和“病”有什么不一样！
疾病的根源-中医精髓
中医博士刘力红：中医是如何认识健康与疾病的
中医无绝症（深度好文）
走近中医，才明白人这辈子到底该何去何从才是安好！
中医认为没有阳气就没有生命(大师李可讲阴阳)
==========END==========
温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在医师指导下使用。
⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。
为人父母者，不知医为不慈！为人子女者，不知医为不孝！
找不到好中医？不如自己学中医！
本号菜单中,有完整的入门系列,视频系列.欢迎大家学习.
学习古中医,伤寒论经方传承
厚德载物!草木金石仅除身病,正己培德方祛心魔!
祈愿:天下和顺,日月清明;风雨以时,灾厉不起;国丰民安,兵戈无用;崇德兴仁,务修礼让;国无盗贼,无有怨枉;强不凌弱,各得其所;人无病厄,富贵康宁;长寿好德,善始善终.
北京治疗白癜风哪里医院疗效最好白癜风治疗要多少钱
