养阳与温阳、扶阳、通阳虽然用词不同，其本质却是相同的。温阳重在祛寒，扶阳意在补虚，通阳则以化浊为主，归根到底，三法皆是养阳。
如何做到阳气不损？
正常情况下，我们的饮食要寒热平衡，凉的与温的混杂着吃，这样才能保持阳气不损。但若体质已经偏虚偏寒，就要多吃些温性食物，少吃寒凉食物，可以晨起喝热姜水以提高机体的阳气；而相火偏旺的人吃些寒凉性的水果反而更健康。少熬夜、睡眠充足，可以使阳气不损。睡眠是养阳的最好方法，夜则入眠，晨则起床，合乎天地规律。夜晚睡觉是敛藏阳气，让阳气休息；早晨起床，人体阳气随太阳而升发，充满朝气与活力。
“阳气尽则卧，阴气尽则寤”，《黄帝内经》如此诠释了睡子午觉对调养阴阳的重要性。子时在一天中阴气最盛，这时睡眠质量最好，最能养阴。而午时阳气最盛、阴气衰弱，睡午觉有助于缓解压力、保持一天饱满精力。
睡子午觉要遵循“子时大睡，午时小憩”的原则。睡前应减少刷手机、玩电脑等兴奋活动，尽量在晚上11点前入睡，同时中午也要小憩15-25分钟。阳气不足或不通则成瘤、结石、增生
生命有阳气，若阳气宣通，则阴霾自散，周身不病。偶尔阳气不足或不通时，机体会暂时把阴浊瘀毒水饮痰湿等代谢产物打包放在某处，表现出来的可能是脂肪瘤、结石、增生、囊肿、脂肪肝、肿瘤等等。
若检查发现此类东西，这都是暂时的生理变化。一旦阳气充足了，气化功能加强，这些产物就会自然消失。我们每天从食物中获得能量，全赖阳气的气化功能，才能使代谢后的糟粕能正常排泄。若阳气健旺，气化功能正常，则体内浊毒都能顺利排出；若阳气已虚，气化功能异常，即会产生病理代谢产物，郁滞于体内，即是疾病。阳气与治病
中医治大病，重在扶正，次在祛邪，若为了治病反而剥夺了尚可延续的生命，这不是可供依赖的医学，而是盗贼，是恶魔。不少女性有卵巢囊肿、子宫肌瘤，这是怎么回事呢？
中医认为：阳化气，阴成形。若阳气不足，则气化不利，痰浊水饮等阴邪就会凝滞，滞塞不通，即变成囊肿、增生、肿块等阴性病理产物，且往往发生在机体阳气最虚的地方，若胞宫阳虚则成子宫肌瘤；卵巢阳虚则成囊肿等。其正确治法是扶阳以化气，通阳以排浊。
不少阴浊瘀血凝滞所形成的疾病（如各种肿瘤、囊肿、增生、脂肪瘤、血管瘤等等）都需要通阳排浊。如何通阳呢？
可用麻黄、细辛、附子、干姜、吴茱萸之类温热性的中药，也可用针灸。特别是灸法，能养阳、壮阳、扶阳、通阳，最善化阴浊。逢盛夏用灸法，最能扶阳逐寒，行气通络，活血祛瘀。再者，动能升阳，阳虚之人一定要坚持运动锻炼，可选择散步、八段锦、太极拳、站桩等较舒缓的运动，可以舒经活络，能慢慢地气化掉一部分阴浊。
启脉太阳灸”--------掀起艾灸行业的革命一，真正的艾灸必须在艾绒的燃烧状态才能发挥作用!
1）只有艾绒燃烧状态下产生的热量，才是与人体热能频率最相接近的生物热能，才能真正起到入十二经，补虚，驱寒邪的作用。2）只有艾绒在燃烧状态时发出的红外线辐射光谱与人体红外辐射光谱的惊人一致性，才能使艾灸热能及纯阳之力深入透达到脏腑，才具有"灸透"的特性，去除陈寒痼疾！
3）只有艾绒在燃烧状态下产生的挥发性物质才能具有去腐生肌，消炎杀菌的作用。
这才是艾灸的灸热，灸透，灸药的三大特性，这才是艾灸纯阳的本质和核心。否则就不能称之为艾灸，只是打着艾灸的名义而已，起不到艾灸的真正作用，最多就是在温热层面发挥作用，达不到入经络，透脏腑，去腐生肌的作用。所以，不是所有能产生热感的东西都可以叫艾灸，只有是艾绒的燃烧状态作用于人体时才是具有纯阳能量的艾灸，也是人体最真实需求的真"艾"！
不是所有能发光发热的东西都可以叫“艾灸”！
二，“启脉.太阳灸”到底解决了哪些问题？
1、解决了“烟”的困扰。
1）相关科研机构证实：艾灸烟雾颗粒大于PM2.5，艾灸烟雾中含有苯并芘等1类致癌物质，不宜长期吸入人体。“太阳灸”灸具解决了千百年来一直困扰我们的艾烟问题。是目前为止“世界上第一台”在保证传统艾灸效果的同时还可以运用手法操作的无烟艾灸器!用它在任何密闭的空间艾灸都不会感觉到艾灸烟雾的存在，无噪音，安静施灸再不会为艾灸烟味儿而烦恼；
2）解决了养生馆装修时大型排烟系统成本和大型排烟系统长期使用后的清洁麻烦！
3）解决了家庭艾灸保健时艾烟对房屋的熏染和艾烟在屋内留存的异味。
4）避免了艾灸师长期大量吸入艾烟对身体的伤害。
2、在效果上
1)纯艾绒的燃烧是传统艾灸效果的保障；
2)经过设计的灸具头聚气聚热聚能量，将传统艾灸功效提升3——5倍；
3)根据受灸者的身体状况实施的手法操作更能使艾灸纯阳之气在体内运行；
3、在器材选择上
1）避免了艾绒质量不纯造成的效果减弱；
2）避免了炭化艾灸药性不足造成的效果减弱；
3）避免了艾绒燃烧不充分造成的效果减弱；
4）避免了选穴太多配穴复杂造成的操作者不易掌握。太阳灸强调简单、易操作、效果明显！
5）避免了大面积定点灸形成的烘烤效应，
4、用途广泛
1）家庭保健：一台无烟太阳灸具可供全家老少使用，为家人健康保驾护航。家庭养生保健必备。质量保证，售后服务完善，联系电话白癜风的治疗与控制北京看白癜风好专科医院
